こんにちは！

スウです♪


休日の昨日はお友達のかっつん（冨沢佳津江さん）のご自宅にお邪魔して「均整術」というのをしてもらいました♪
 

かっつんは先月にスウにパーマカラーしに来てくれて、その前はシンギングボウルでお店を整えてもらったり、それ以前もオンラインで椅子ヨガを教えてもらったりと
僕の家族もお世話になったりしてます
 
 
だからリアルにお合いするのはこの日で3回目なんだけど全然そんな感じがしない
 
 
かっつんは一緒にいるだけでもう既に癒しのオーラで癒されて安心します(^^)
そして明るいエネルギーを持っていつも楽しそうなので自然と楽しい気分になる人♪
 
 
そんなかっつんがしてくれる均整術は
どこをどう整えているのかとか
自分の体のどこがどうなっているのかとか
 
 
色々教えてくれながら一緒に自分の体を見てくれるって感じで、楽しい感じで体をほぐして整えてくれます
 
 
均整術独自のやり方があって
どことどこが繋がっていてここが柔らかくなるとここがこうなるとか
 
内臓を整えてくれたりとか
 
上手く説明出来ないけどかっつんがしてくれる均整術は色々スゴいです😆
 
（かっつんやっぱり上手く説明出来なくてサーセン🤣）
 
 
 
かっつんは説明しながらやってくれるからあまり途中で寝るって人はいないらしんだけど
 
 
リラックスし過ぎて途中隙あらば寝ようとする僕に爆笑してました(≧▽≦)
 
 
シンギングボウルの倍音の振動で整えてくれるときもフワフワしてかっつんの誘導してくれる声が夢の中で聞こえてるような。。。
 
（つーか緩みすぎてかっつんの誘導が子守り歌のように聞こえて普通に寝てた🤣）
 
 
その後お昼寝タイムなんですけど
そこでももちろん爆睡して笑
 
 
ゆっくりと起きてかっつんが用意してくれたお昼を頂いて
 
 
実は前日１日白湯と水だけの断食をしていました
 
新月前のいいタイミングでアーユルヴェーダスクールのお友達もその日がベストなのでするって言ってたのでそれに便乗して
 
断食前はアーユルヴェーダスクールの先生が作ってくれたアーユルヴェーディックなお昼と夕食を食べ
 
 
回復食がかっつんの所になるから丁度いいと思って初めての１日断食
 
（正式には大学の時にお金がなくなって断食したことあるけど🤣それはしようと思ってやった事じゃないのでカウントはなしで）
 
 
あ、後、断食前をアーユルヴェーディックな食事で終わるつもりが帰ってきてから家に半分残してたイチゴの白くまアイスを食べてしまったのは内緒です(≧▽≦)
 
（友だちのイチゴのかき氷の投稿（オパ仲間の由寛子さんのを）みたからか気づいたら普通に食べてた笑）
 
 
そんな断食後っていうのもあって
かっつんの出してくれた古米のおかゆは
めっちゃ体に沁みましたー
 
 
優しい味と消化に良いものが断食明けには丁度いい✨