こんにちは！

スウです♪


最近スーユルヴェーダとか言ってゆるゆるな所しか発信してなかったから（笑）たまにはアーユルヴェーダの良さを真面目に語ってもいいですか？

（なぜか真面目に発信するのがおそるおそるになってきてる🤣なんでやろ？）

 
～shAnti suuからのメッセージ～
 
【内側から輝くあなたへ】
 
みなさん綺麗な透き通る肌になりたいですか？
 
僕はなりたいです（笑）
 
綺麗な肌になるために一番大事なのは
胃腸を綺麗にする事です
「胃腸がきれいになると肌もきれいになる」
これは最近わかった事ではなく５０００年以上も前の人たちが知っていた生命の科学の真理です

綺麗な腸、整った腸は
綺麗な肌を作ります

 
化粧品を使ったケアや保湿など外側からのケアも大事かもしれませんが、それよりも大事な事をアーユルヴェーダは教えてくれています

 
その一つに全身のオイルトリートメントのアビヤンガがあります
 
アビヤンガの目的は表面的な潤いではなくそれはほんの一部にあらわれる効果
 
肌だけでなく健康的で内側から輝く体になるためには、その人本来の自己治癒力やそれぞれが持っているポテンシャルをいかして健康になっていくという事が大事です

 
それは体も精神もどちらにも言えること
 
何かを取りいれるというよりも
自分の体の中に答えがあって
その自分とちゃんと対話出来る人ほど

その人がその人らしく輝くという事につながるとシャンティスウでは考えています

 
アビヤンガをして発汗してデトックスした後は色々な老廃物が出ていきます
 
浸透したオイルが体内の老廃物を浮かせてからめ取り、胃腸を通って便と共に体外へ排出させるのを促すためです

 
中にはそれで少し脱力してしまう人もいるかもしれません
 
なので少し煩わしいかもしれませんが
トリートメント前と後の禁忌などがあるのです

 
薬効効果のある温めたオイルを使ったアーユルヴェーダのアビヤンガは、その時の気持ち良さだけではなく、その後の効果があるというのが特徴です

 
むしろそっちの方が重要と言ってもいいほどです

 
そしてその人その時の体質や体調に合わせて選んだオイルの効果は続ければ続けるほど体が整っていきます

 
なので是非内側からのケアに目を向けてみて下さい

 
その為のアドバイスもアーユルヴェーダの智恵をかりてお伝え出来ればと思っております

「内側から輝くあなた」

 
シャンティスウではそんなあなたをサポートしてその道しるべをお伝えしていきます
 

最後ふざけた写真でサーセン🤣


今日は以上です♪


それではまた(^_^)/~~